Voici une liste de matériel qui peut être envisagé
sac à dos 30L pour une journée
L'utilisation d'un sac à dos trop lourd peut être vite inconfortable.
Poche eau 2L (à ajuster en fonction de la météo)
Chaussure de randonnée montante, pour avoir les chevilles protégées, une bonne acccroche, un bon maintien du pied.
Chapeau, bonnet, gants, lunettes
Batons de marche (équilibre, efficacité de la marche avec une aide pour la montée et pour la descente)
barre de céréales, encas ....
Pour les vêtements, suivre la préconisation des 3 couches permet d'être assez bien préparé.
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